Kolmen lapsen äiti juontaja Marja Hintikka kertoo, mitä hän tekee varsinkin syksyisin. Hänellä on silloin tarvetta saada olla hiljaisuudessa. Hän on huomannut ymmärtävänsä silloin itseäänkin paremmin.
– Oma ääni löytyy hiljaisuudessa. Tätä en tajunnut nuorempana. Musta tuntuu, että mitä vähemmän on hälyä, sitä enemmän ymmärrän itseäni. Tällainen syksyn hämäryys ja sisäänpäin käpertyminen on hyvää aikaa juuri tälle: hälyn hiljentämiselle, kertoo Hintikka.
Lue myös: Marja Hintikka kertoo aamustaan: ”Muna kädessä”
Hintikka paljastaa, millä tavoilla hän saa elämäänsä hiljaisemmaksi. Hän käyttää näitä tapoja varsinkin syksyisin.
– Tyhjennän kalenteria tietoisesti, vaikka kuinka tekisi mieli täyttää. Tämä on tietenkin helpommin sanottu kuin tehty lapsiperheessä, kun joulua kohti mennään. Mutta jo ajatus siitä, että olen raivaamassa tilaa enkä tukottamassa auttaa, paljastaa Hintikka yhden keinon.
Toinen Hintikan apukeino on pukea päälle pehmeää.
Lue myös: Marja Hintikka sai kamalia uutisia – ”Vieläkin totuttelen”
– Pehmeissä vaatteissa olo on hoivatumpi ja rauhallisempi. On helpompi vaan olla.
Kolmas Hintikan keino hiljentää syksyä on olla hiljakseen.
– Puhetyöläiselle aika hankalakin tehtävä. Mutta ei sitä sisintään kuule, jos ei koskaan ole konkreettisesti hiljaa. Oon myös huomannut, että läheisten kanssa ei aina tarvitse sanoittaa kaikkea ja yrittää kommunikoida, vaan välillä hiljaisuus on parasta läsnäoloa, kertoo juontaja.
– Mulle syksyn lahja on juuri hiljaisuus ja hälytön rauha. Sille vaan pitää uskaltaa antaa tilaa. Miten sulla? kirjoittaa Hintikka vielä julkaisunsa lopussa.
Lue myös: Marja Hintikka ja Ile Uusivuori päättivät asiasta jo kesällä – hengähdystauko!
Moni samaistuu Hintikan sanomaan. Hintikan aviomies Ile Uusivuori on laittanut julkaisuun sydämen.
Jos upotus ei näy, avaa se auki tästä.