Hyvän mielen voi saada vähällä. Elämäntapavalmentaja Timo Palonen on laatinut nyt hyvän mielen ostoslistan meille jokaiselle. Ja sehän siinä on hauskaa, että tämän ostoslistan tuotteet eivät maksa yhtään mitään. Tarvitaan vain muutamia tekoja.
Millaisia?
Tämähän täytyy panna heti täytäntöön:
-
Tänään puhun jostain ihmisestä hyvää hänen selkänsä takana.
-
Tänään kehun jotain ihmistä hänelle päin naamaa ja aidosti.
-
Tänään annan anteeksi itselleni sen, etten ole täydellinen.
-
Tänään teen yhden asian, jota olen pitkään siirtänyt. Sen ei tarvitse olla iso asia.
-
Tänään lupaan istua hetkeksi alas, kun tunnen oloni liian kiireiseksi.