Vuonna 2019 Big Brother Suomesta julkisuuteen noussut Anu Puumalainen on 38-vuotias ja hän kärsii ikävästä vaivasta, joka voi iän myötä vain pahentua. Sitä hän miettii itsekin, millainen vaiva on sitten myöhemmin elämässä.
Lue myös: Anu Puumalainen koki kaikkien vanhempien painajaisen
– Univaikeudet on ollut mulla varmaan aina. Jos elämässä tapahtuu paljon, se verottaa – ennemmin tai myöhemmin, kertoo Anu vaivastaan.
Anu kertoo, kuinka hän voi nukkua kokonaisen viikon huonosti ja sen jälkeen se vain jatkuu. Silloin on vaikea olla.
– Uni kadoksissa, mutta arki ei. Kroppa on väsynyt, pää käy kierroksilla. Itku on pinnassa ja pienetkin asiat tuntuvat vaikeilta. Ja se sumu… ei oikein tiedä mikä päivä on tai mitä piti tehdä.
Anulla on hyvät keinot unettomuuteen
Anu tietää liikunta- ja hyvinvointialan osaajana, kuinka nukkuminen on tärkeää. Hän myös osaa tehdä kaikkensa sen eteen, että saisi nukuttua paremmin. Se vain ei ole auttanut.
– Mutta mitä sitten, kun kaikki on koitettu? Onko seuraava askel lääkäri ja lääkkeet? En haluaisi 38-vuotiaana syödä unilääkkeitä. Ja silti mietin – mitä tämä on 50-vuotiaana, jos sama kaava jatkuu? mietiskelee ja kyselee Puumalainen.
Anulla on ollut tällaisia jaksoja ennenkin. Hänen mukaansa ne tuntuvat silti jokaisella kerralla raskailta. Hän haluaa tietää, onko muilla samanlaista ongelmaa.
Tästä alta löytyy Anun julkaisu ja hänen saamat vastaukset. Julkaisua voi mennä katsomaan myös tänne.