Juha on viisikymppinen istumatyöläinen, jolla on verenpainelääkitys ja kilpirauhasen vajaatoiminta. Molemmat ovat hoitotasapainossa. Tai ainakin pitäisi, sillä mies käy vuosittain kontrollissa.
-Nämä helteet ovat olleet aika kamala kokemus. Ilmalämpöpumppu viilentää kyllä, mutta olen silti turvonnut nilkoista aivan kamalasti ja painoa on tullut kuusi kiloa, melkein kilo jokaisessa helleviikossa. Tämä alkaa olla jo tuskastuttavaa, kun ei pysty kunnolla kävelemään, kun niin kinnaa nilkat vastaan ja sattuu, mies kertoo Comon toimittajalle.
Juominen olisi tärkeää, mutta Juhasta tuntuu ettei se mitään auta.
-Tuntuu vain että sekin jää sisään. Pakko tässä on kuitenkin yrittää.
Hellesään tiedetään yleisesti turvottavan ihmisiä. Juomista pitäisi lisätä, ja ainakin iltaisin nostaa jalat yläasentoon. Myös kylmägeeliä voi käyttää vaikkapa turvonneisiin kohtiin.
-En ole koskaan kokenut mitään tällaista. Ihan perseestä. Onneksi tämä helle pian loppuu. Ei ole suomalaisen valkoisen heteromiehen hommaa tämä, Juha naurahtaa.
Hänestä painon kertyminen on sikälikin harmittavaa, ettei siitä voi syyttää edes suolaisia grillailuja tai olutta.
-Hyvin maltilla on sen suhteen menty.