Huh, tässä on ruutuaikasuositukset Ruotsin malliin – mitähän Suomessa tuumitaan?

Tiesitkö ettei Suomessa ole virallisia ruutuaikasuosituksia lainkaan. Ruotsi sai ne aikaiseksi tässä kuussa.

26.09.2024

Ruotsissa julkaistiin ruutuaikasuositukset syyskuussa. Tämän vuoksi myös Suomessa on ruutuaika alkanut puhuttaa.

Esimerkiksi psykologian tohtori ja aivoterveyden asiantuntija Mona Moisala on kertonut julkisuudessa, että Suomi on tätä nykyä ainoa Pohjoismaa, jolla ei ole vielä virallisia ruutuaikasuosituksia.

Ne tarvittaisiin kiireesti, ohjenuoraksi. Monet vanhemmat ovat huutavassa hukassa sen kanssa mitä kannattaisi tehdä – tarvittaisiin kansanterveyden edistämiseen pohjautuvat suositteet.

American Psychological Association (APA) on suosittanut, että 10–14-vuotiaat olisivat somessa vain aikuisten opastamana ja valvomana. Näin kovaan suositukseen ei Ruotsissa vielä päädytty, mutta tässä tulevat Ruotsin-mallin suositukset. Olisiko näistä Suomeenkin:

Alle 2-vuotiaat: ei vielä lainkaan ruutuaikaa, mikäli mahdollista

2–5-vuotiaat: enintään 1 tunti ruutuaikaa päivässä

6–12-vuotiaat: enintään 1–2 tuntia ruutuaikaa päivässä

13–18-vuotiaat: enintään 2–3 tuntia ruutuaikaa päivässä

Lisää luettavaa