Radiojuontaja Niko Nousiainen osallistui vegaanihaasteeseen, jossa syötiin tammikuun ajan pelkästään vegaaniruokaa. Hän kertoi haasteen alussa useamman syyn, miksi halusi siihen mukaan. Syitä olivat eläinten oikeudet, ympäristönsuojelu ja hänen omasta hyvinvoinnistaan huolehtiminen.
– Vaikka en pysty itse muuttamaan maailmaa, niin kuitenkin pienillä teoilla voi olla suuri vaikutus, kertoi Niko haasteensa alussa.
Jos upotus ei näy, avaa se auki tästä.
Niko kertoo haasteen viimeisenä päivänä, kuinka hyvin meni
Nyt tammikuun viimeisenä päivänä Niko tietää kertoa, miten koko kuukauden kestävä haaste häneltä sujui. Hän kertoo ensinnäkin onnistuneensa siinä eli hän ei syönyt koko kuukauden aikana maito- eikä lihatuotteita.
– Ne jotka tuntee mut niin tietää että oon aika yksinkertainen ton ravinnon suhteen ja vaikka en syönyt lihaa tai maitotuotteita niin silti en oo koskaa syönyt/testannut näin monipuolisesti erilaisia ruokia kun tän kuukauden aikana, paljastaa Niko aiemmista tottumuksistaan ja uudesta kokemuksestaan.
Niko kertoo, mitä hyviä asioita hänelle tapahtui haastekuukauden aikana. Hänellä on esimerkiksi tullut urheiltua enemmän kuin aiemmin ja hänen painonsa on tippunut neljä kiloa. Hän mainitsee, ettei hän ole kärsinyt kertaakaan nälästä ja hänen olonsa on ollut kevyt ja energinen.
Vegaaniravinnon syöminen aiheutti hänelle yhden ikävän asian. Hän kertoo kavereidensa kiusoitelleen häntä siitä.
– Oon piereskelly myös enemmän ku koskaan aikasemmin, toteaa Niko.
Jos upotus ei näy, avaa se auki tästä.
Lue myös: Sofia Belórfin uusi olinpaikka selvisi – ei lentänyt Miamiin miljonäärinsä luokse