Sampo Kaulanen kertoo, että hänen vastustuskykynsä on melkoisen kova. Puhutaan niin kutsutusta immuniteetista.
Hän toteaa että korona liippasi läheltä viime vuonnakin, mutta Sampoon se ei tarttunut.
-Liekkö vastustuskyky kehittyny tai jotaki. Molen monesti miettiny että mikähän helkatti tuota vastustuskykyä on boostannu ko ennen 2018 olin kipeänä melkheenpä puolentoista kuukauden välein. Flunssaa, kuumetta, kurkkukipua jne, Sampo somettaa.
Hän löytää vastauksen muutoksesta jonka on tehnyt.
-Kylmäaltistus ja järkevä arkiliikunta. Mie käyn melkein joka ilta saunassa. Veän järettömän hien päälle, ja joka kerta jääkylmä suihku. Noin kahdesta kolmeen minuuttiin. Siihen kylmään veteen on tottunu sillä lailla että ei enhään oikein lämmin suihku napostele ollenkaan. Jää vain tunkkanen olo. No joskus tietty ei huvita kylmä niin otan lämpimän.
Sampo vinkkaa kiinnostuneille:
-Jos sie innostut sauna/kylmähommista niin kannattaa varovasti. Siinä on tajunnanmenetysriskejä ja sydämen kans saa olla kans napilla.
