Kun vuosi vaihtuu, ei hyvinvointivalmentaja Jutta Larm aio viedä sinne mukanaan kaikkea. Hän kertoo kirjoittavansa sitä ennen kirjeen, josta on tähän apua.
– Kaikkea ei ole tarkoitettu kannettavaksi ensi vuoteen. Siksi suosittelen tekemään tämän irtipäästämis-kirjeen nyt kun vuosi lähenee loppuaan, kirjoittaa Larm.
Larmin mukaan vuoden alussa on tärkeää puhua tavoitteista, unelmista ja toiveista, mutta myös luopua. Hän esittelee oman tapansa tehdä sen.
Lue myös: Jutta Larm avautuu yleisestä ongelmasta – joillakin se ilmenee jopa vessassa
– Minä aion tänä vuonna tehdä näin: kirjoitan paperille kaikki ne asiat, joista olen valmis luopumaan. Ajatukset, uskomukset, pelot, tavat ja roolit. Myös ne, jotka joskus on palvelleet, mutta nyt niiden on aika lähteä.
Lue myös: Jutta Larm kertoo mikä kantoi, kun hän jäi leskeksi
Larm aikoo aloittaa kirjeen kirjoittamisen nyt ja hävittää sen pian.
– Uutena vuotena sytytän tulet ja hävitän kirjeen siellä. Symbolisesti päästän irti. Toki tämän hävittämisen voi tehdä myös ihan millä muulla tavalla tahansa, kertoo Jutta.
Larm haluaa tietää, mistä muut ovat valmiita luopumaan. Moni on vastannut vain, kuinka aikoo tehdä tällaisen kirjeen itsekin.
Näet Larmin julkaisun myös täältä.