Silmäaseman johtava optikko Petri Eskola puhuu yllättävästä ongelmasta Silmäaseman lähettämässä tiedotteessa.
Hän kertoo uudenlaisista haasteista silmille. Niitä voivat aiheuttaa uusissa autoissa yleistyneet isot ruudut ja näytöt.
Haasteita tulee eteen, kun auton suuri ruutu hohtaa autossa etenkin pimeällä ajaessa.
-Kun katselee autoa ajaessaan kauas, on erityisesti pimeällä ajaessa pupilli hyvin suuri, jotta näkö toimisi mahdollisimman optimaalisesti. Kun katse siirtyy auton näyttöön, joutuu silmä mukautumaan sekä katselun etäisyyden että katseltavan kohteen kirkkauden vuoksi, mikä väsyttää silmiä entisestään. Tämäkin on eräänlaista ruutuaikaa, mikä kannattaa huomioida, Eskola sanoo.
– Suosittelen kääntämään auton näytön kirkkautta himmeämmäksi, jolloin muutos ei ole aivan yhtä suuri, eikä silmä rasitu samalla tavalla, Eskola jatkaa.
Hänen mukaansa lähes kaikki yli 40-vuotiaat kokevat digitaalisten laitteiden aiheuttamia oireita, kuten päänsärkyä, niskasärkyä, silmien kirvelyä ja niin edelleen. Näitä aiheuttavat erityisesti älypuhelimet, tabletit ja tietokoneet – television edessä vietetty ruutuaika ei rasita silmiä yhtä paljon.
-Moni ei tiedä, että näitä yleisiä oireita voidaan vähentää tuntuvasti näköä korjaamalla. Tutkimusten mukaan oireet vähenevät jopa yli 80 prosentilla ihmisistä, kun näkö tutkitaan ja korjataan kullekin henkilölle optimaalisella tavalla, Eskola kertoo.