Uusi luku elämässä, kirjoittaa Henna Kalinainen Instagram-päivityksensä aluksi.
-Viime vuosina arjen pyöritys ja äitiyden kiireet ovat vieneet huomion pois omasta hyvinvoinnista. Mutta nyt olen viimein päättänyt tehdä muutoksen! hän korostaa.
-Aloitin juuri elämäntapamuutoksen, joka sisältää terveellisemmän ruokavalion ja säännöllisen liikunnan. En ole hetkeen tuntenut tätä innostusta ja päättäväisyyttä. Vaikka lapsiarjen keskellä aikaa on rajallisesti, päätin tehdä itselleni ja pikkuiselleni palveluksen ja priorisoida terveyteni.
Henna kertoo saaneensa sysäyksen muutokseen terveydentilan huonontumisen vuoksi. Hän on koko kuluneen vuoden sairastellut.
-Päätin, että nyt on pakko alkaa tositoimiin. Ja ei, tämä ei ole mikään laihdutuskuuri. Tämä on joka päivä loppuelämän parempia valintoja arkeen! Pieniä tekoja, suuri muutos.
Paina kuvassa olevaa nuolta.