Hyvinvointivalmentaja: Lopeta laihduttaminen heti

Kuvituskuva

Aika painavaa puhetta painonpudotuksesta.

Hyvinvointivalmentajana työskentelevä Nina Hosko paukuttaa laihdutuskuureista suorat sanat hyvinvointisivuston jutussa.

Hänen mielestään laihduttaminen pitäisi lopettaa heti!

Vain kokonaisvaltaisella, ehkäpä ammattimaisella avustuksella suoritettava elämänmuutos on tie pysyvään laihtumiseen. Siinä opetellaan takapakit ja kuinka niistä noustaan eikä ainakaan kiirehditä hulluna niin, että pudotetaan verenmaku suussa kaksi kiloa viikossa. Ja sitten se loppuu yhtä nopeasti kuin alkoikin.

Nyt heti –käsite ja sitten kun -käsite ovat laihdutussparraajalle tuttuja.

-Se missä tämä ”nyt heti” pitäisi ottaa käyttöön on, että otetaan suunta järkevään elämäntapamuutokseen eikä kuuria kohti, lausuu Hosko.

-Ei ole ensimmäinen eikä takuulla viimeinen kerta kun sanon sen, että ikinä ei tule sitä oikeaa hetkeä, kun ”kaikki on hyvin ja kiire lievittyy ja juhlat on juhlittu”.  Jos haluaa jotain, se aloitetaan N-Y-T! Lue Ninan vinkit TÄÄLTÄ

Aiheet:

Aiheeseen liittyvät jutut