Hyvinvointivalmentaja Jutta Larm on kertonut saaneensa ADHD-diagnoosin vasta aikuisiällä. Hän kertoi helmikuun alussa, mitä se hänen kohdallaan tarkalleen ottaen tarkoittaa.
– Päässä on miljoona ideaa, paljon epämääräistä melua ja toisinaan rehellisesti sanottuna hieman sekalaista meininkiä! Välillä on vaikea miettiä mihin asiaan tarttuisi seuraavaksi. Nimittäin niitähän riittää!
Jutta ei näe mm. keskittymiskykyä heikentävän häiriön tuoneen hänen elämäänsä pelkästään negatiivisia asioita. Hän kuvailee sitä mm. omaksi supervoimakseen.
Lue myös: Jutta Larm avautuu supervoimastaan: ”Olisipa joku sanonut, etten ollutkaan tyhmä tai laiska”
Jos upotus ei näy, avaa se auki tästä.
Jutalla on hänelle hyvin sopiva harrastus
Jutalla on henkinen harrastus, joka auttaa häntä keskittymään ja rauhoittumaan. Hän kertoo harrastuksen olevan maljoilla soittamista.
– Mä rakastuin äänimaljoihin jo vuosia sitten. Muistan ekan kerran, kun olin sointukylvyssä – miten ääni tuntui kulkevan läpi kehon ja mieli vain leijui jossain unen rajamailla. Se tunne oli niin taianomainen, että halusin myöhemmin oppia myös itse soittamaan maljoja.
Lue myös: Jutta Larmin luona ei kannata syödä, jos ei pidä kissoista
Jutta kertoo sointukylvyn olevan täydellinen tapa pysähtyä ja rentoutua. Vaikka Jutta on hyvinvointivalmentaja, hän ei tee tätä tällä hetkellä muille kuin itselleen ja ystävilleen.
– Ja kun joku kuitenkin kysyy, niin tällä hetkellä soitan maljoja vain kotona ja ystäville, haluaa Jutta kertoa.
Jos upotus ei näy, avaa se auki tästä.