Sairauskierteestä vidoin irti päässyt kuntovalmentaja Kerttu Rissanen teki eilen päivän teemaan sopivan julkaisun. Eilen keskiviikkona 6. toukokuuta vietettiin älä laihduta -päivää, jonka tavoituksena on edistää kehopositiivisuutta.
Kerttu paljastaa hänelläkin olleen aikoinaan vaikeuksia oman kehosuhteensa kanssa.
Lue myös: Kerttu Rissanen tajusi, miksi on sinkku – syynä läheinen
– Olen aikoinani ollut jatkuvassa laihduttamisen kierteessä ja aina miettinyt et voisiko vielä olla vähän timmimmän näköinen ja ”sit kun” ajattelu oli voimakkaasti läsnä, paljastaa Rissanen.
Julkaisussa paljastuu Kertun laihdutukseen liittyvä vieläkin karmeampi asia.
Lue myös: Kerttu Rissanen palasi arkeen – ”Sipsipussi ei enää ole lounas”
– Jossain vaiheessa ehkä 8 vuotta sitten ohjasin 16–21 tuntia liikuntaa viikossa enkä syönyt läheskään riittävästi ja koin silti suurta epävarmuutta omasta kehosta ja tarkastelin peilikuvaa pakonomaisesti, hän kertoo.
Kertulla on nykyään hyvä suhde kehoonsa ja hän ei enää hätkähdä siihen liittyvistä kommenteista.
– Mä oon ollu julkisella alalla yli 10 vuotta ja mun keho on usein ollut arvostelun kohteena. Onneks on oppinut suodattamaan kommentteja ja mulle nykyisin tärkeintä on olla vahva ja terve, kertoo Kerttu.
Kertun julkaisu löytyy alta sekä täältä.