Hyvinvointivalmentaja Kerttu Rissanen on oikea hyvinvointivalmentaja, suorastaan kurko, ja ehdottomasti oikealla alalla.
Tiedättekö miksi? Siksi ettei hän asetu valmennettaviensa yläpuolelle, vaan osoittaa omalla esimerkillään, että elämän kuuluu olla terveellisyydestään huolimatta sallivaa ja hyvien treenipäivien oheen mahtuu niitä mälsiäkin hetkiä. Aina ei tarvitse jaksaa ja välillä voi purkaa pahaa oloaan itkemällä tai juhlia repimällä märkää. Tämä kaikki on elämää!
Lue myös: Kerttu Rissanen paljasti arkensa synnit – julkaisi kuvan sotkuistaan
Lue myös: Kerttu Rissanen avautuu käytöksestään: ”Todella huonoja päätöksiä”
Video jossa on hyvä sanoma
Nyt Kerttu on julkaissut hyvän videon, jossa on hyvä sanoma.
Siinä hän treenaa kovasti, koska tykkää siitä. Välillä rentoudutaan tai päräytetään itkut, välillä naukitaan snapseja ja biletetään.
-Mä rakastan treenata kovaa! Mut mä rakastan myös rauhoittumista yin-joogan äärelle tai hemmottelua vaikkapa hieronnassa. Treeenin lisäks rakastan täysillä elämistä! Haluun viettää iltoja kavereiden kaa, käydä dinnerillä ja ottaa ilon irti kaikista tapahtumista. Trust me, oon myös elänyt kaaosta ja tiedän ihan todella hyvin sen tunteen kun ei vaan jaksa eikä pysty. Oon miettinyt viime aikoina paljon hyvinvointia, miten me saatais pienillä teoilla sitä balanssin tunnetta ja hallintaa ja miten nautittais treeneistä mahdollisimman paljon? Ens viikolla kuulette mihin tää kaikki on johtanu, Kerttu vihjaa.
Lue myös: Kerttu Rissasen sinkkupaljastus: Ryhmässä ja hiki virraten!
Jäämme odottamaan, mutta hei se video, katso alta tai tästä.