Tiesitkö, että kakkasi kertoo paljon – katso kakkakartta!

Uloste eli tuttavallisemmin Herra Kakka kertoisi paljon, jos osaisi puhua. Nimittäin terveydestäsi.

No, kertoo se muutenkin.

Tiesitkö, että on olemassa erityinen Bristolin kakkakartta, jonka avulla esimerkiksi lääkäri – mutta myös sinä itse – voit päästä selvyyteen asioista.

Tohtori K. Hering kehitti kakkakartan Bristolin yliopistossa.

Tässä tulevat ulostetyypit:

  • Tyyppi 1: erillisiä, kovia, vaikeasti ulostuvia kokkareita
  • Tyyppi 2: yhtenäinen, kiinteä, selvästi kuhmurainen
  • Tyyppi 3: yhtenäinen, kiinteä, rakoja pinnassa
  • Tyyppi 4: yhtenäinen, pehmeä ja sileä
  • Tyyppi 5: pehmeitä, erillisiä klönttejä
  • Tyyppi 6: kuohkeaa, puuromaista
  • Tyyppi 7: täysin nestemäistä

Voit katsoa kartasta mihin sinä sijoitut. Jos kakit yleensä tyypin 1 ja 2 kakkoja, olet ummetuksesta kärsivä, ja sinun pitäisi juoda enemmän, liikkua ja syödä kuitupitoista ruokaa. Jos kakit kolmos- ja nelostyypin kakkoja, olet normaali kakkapetteri.

Jos taas sinulla on tyypin 5 ja 6 kakkakökkäreitä ja huttua, kärsit laksatiivisista oireista. Sinulla lienee usein myös ilmavaivoja. Tutkituta itsesi, saatat kärsiä laktoosi-intoleranssista tai sinulla voi olla myös (usein ummetuksen kanssa esiintyvä) ärtyneen suolen oireyhtymä. Seiskan tuntee jokainen: Se on ripuliköntsää. Ja sekin kannattaa pitkään jatkuessaan pistää lääkärin arvioitavaksi.

Jutussa käytetty lähteenä Bristolin ulostekarttaa.