Paratiisihotelli-realitystä tuttu Erika Helin on ollut seitsemän viikon tehokuntokuurilla.
-Muutos on senteissä pieni, mutta omasta mielestäni tosi huomattava. Kroppa on kiristynyt ja saanut uusia muotoja, Erika kirjoittaa blogissaan.
-Olen tyytyväinen muutokseen. Muotoa on tullut käsivarsiin, selkään ja takapuoleen. Vyötärö näyttää kapeammalta. Nyt se bikinikunto on saavutettu. Treenit kuitenkin jatkuu, sillä kehitettävää löytyy edelleen. En usko että koskaan voi olla täysin tyytyväinen, Erika sanoo.
Hänelle lasetettujan treenien määrä oli kuulemma kova, kun kymmeneen päivään piti treenata seitsemän kertaa.
-Kun siihen tottui, niin teki jopa mieli treenata lepopäivinäkin. Salilla käymisen vaikein osa on ehdottomasti sinne lähteminen.
Katso muutoskuvat Erikan blogista, täältä