Söpö Janni Hussi teki paljastuksia: Voisin seurustella tukevankin miehen kanssa!

Vlogi, YouTube

Janni Hussi on vastaillut katsojakysymyksiin YouTube-kanavallaan.

Fitness-velhotar Janni Hussi on vlogannut katsojakysymysten parissa. Como tsekkasi videon ja poimi sieltä muutaman mielenkiintoisuuden.

Voisitko seurustella tukevamman miehen kanssa?

-Mulle ei ole valtakunnan merkitystä paistaako miehellä vatsalihakset vai ei.

Mikä on alkuun hyvä treenimäärä aloittelijalle – tavoitteena pudottaa painoa? T: 22-vuotias mies?

-Maltillisesti, kolme kertaa viikkoon alkuun. Kun tekniikat tulee tutuksi, silloin lihasryhmät jaetaan osiin. Hyvä tulee.

Kannattaako kaloreita laskea?

-Syö terveellistä ruokaa, kun on nälkä, jos osaat katsoa annoskoot. Ne yleensä katoavat käsistä. Mikäli siis osaa katsoa itselleen sopivat annoskoot ja tietää milloin on kylläinen, niin kannattaa vain syödä terveellistä kotiruokaa. Painonpudottamisessa joku ruokaohjelma on perusteltu. Teini-iässä ei pitäisi laskea kaloreita.

Aiheet:

Aiheeseen liittyvät jutut